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生活中怎么才能预防胃炎

发布时间:2020-09-26 点击数:153 次

   生活中怎么才能预防胃炎?胃炎是一种常见的内科疾病,稍微不注意就会患上这种病。而一旦患上治疗过程将是很漫长的,所以在生活中我们必须要预防为主。那么这个病到底该怎么预防呢?请大家往下看。

  生活中怎么才能预防胃炎

  一、饭前便后要洗手,尽量避免在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要拿着食物边走边吃;对养有宠物的家庭,注意宠物卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

  二、夏季食物应以清淡为主,多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道负担。

  三、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。添加辅食时不要几种辅食同时添加。根据气候变化,及时增减衣服,注意居室通风,保持空气新鲜,同时注意劳逸结合。

  另外,对于急性肠胃炎,安全用药也很关键。平时市民在家中可备一些藿香正气水或藿香正气滴丸、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物,以备不时之需。在使用时应注意,首先是服用时间要早,其次,当患者症状较重,或服用后症状无明显好转的,应及时就医。不要滥用抗生素,因为不是每个病人都适用。

  以上这些就是在生活中预防胃炎的方法,从以上的话我们也可以看出,要想预防胃炎这个病,首先要养成良好的生活习惯,比如说饭前便后要洗手,经常通风换气,少吃油腻和辛辣的食物,只有这样才能很好的预防胃炎发生。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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