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德胜门胃肠医师讲解胃下垂有什么类型及如何注意

发布时间:2011-08-03 点击数:543 次

  胃下垂患者在吃完东西后会感到腹部胀满不适,并有下坠之感,吃得越多,症状越重,尤其是在进食流质类食物后更觉明显,并伴有恶心、嗳气、纳食少、倦怠乏力等症。虽经多项检查,但无胃肠道明显疾病。德胜门胃肠医师刘星星医师表示,出现胃下垂应尽快到医院就诊。胃下垂者应少食多餐、按时就餐,一般每天4餐~5餐。可选用低脂肪食物,忌食过甜、过咸、过热、过冷及刺激性食品。加强体育锻炼,特别是仰卧起坐等。


  德胜门胃肠医师刘星星表示,根据胃下垂的种类可有先天性和后天性两种:先天性胃下垂大多发生体形比较瘦弱,胸廓狭长,骨骼细弱,皮肤苍白,皮下脂肪缺乏,肌肉发育不良,往往有移动性的第十肋骨这种人身上。不仅有胃下垂,其他内脏如肝、肾等也往往下垂,所以叫“全内脏下垂”,以女性为多见,患者多数伴有神经衰弱的症状。


  后天性的胃下垂,多数由腹壁的松紧度发生变化所致。例如,妇女生了几个孩子之后,腹壁松弛,腹压降低,容易引起胃下垂或其他内脏下垂。另外,本来很胖的人,生了消耗性疾病突然消瘦下来也易得胃下垂。再次,多次做过腹部手术的人、经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲,束很紧的腰带,经常压迫胸部和上腹部的人也易出现胃下垂。


  胃下垂患者在治疗的过程当中,主要注意事项有两大方面,一个是饮食,另外一个就是锻炼身体。


  刘医师提示:有胃下垂的人,勿暴饮暴食,宜少吃多餐。戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,多食易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。应养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养。应积极参加体育锻炼,如练气功、打太极拳等。预防胃下垂,还必须保持乐观情绪。锻炼时,可着重锻炼腹肌,或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂,饭后禁忌立马松下裤腰带,这样会使腹压下降,加重胃下垂的风险。


  胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢,若饮食不当或饮水不足则容易发生便秘,而便秘又会加垂胃下垂程度,所以,患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。


  胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂好的方式。


  以上就是“德胜门胃肠医师讲解胃下垂有什么类型及如何注意?”的内容,还有什么问题可以咨询在线医师作答!德胜门胃肠医师温馨提醒:胃下垂患者的治疗一定要根据本身的病情来确诊,因为不同的病情和临床表现的症状,其治疗的手法也是不一样的。因此,患者得了胃下垂切记不可胡乱的用药,更不要听别人说哪个药好就去买哪个来服用。否则不但花了钱治疗效果又不明显,还有可能出现病情恶化的可能。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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