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医师:大便干燥怎么办?

发布时间:2010-12-18 点击数:93 次

  大便干燥怎么办?北京德胜门中医院胃肠医师说,大便干燥与许多因素有关,肠胃蠕动慢导致是长期的大便干燥主要原因。大便干燥可导致痔疮、肛裂等危害,不可小觑。那么大便干燥是什么原因,怎么办呢?

 

  大便干燥的原因


  (1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。


  (2)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。


  (3)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。


  (4)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。 建议多休息。


  (5)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。


  大便干燥一定是便秘吗


  有些人认为,便秘就是大便干燥,这是完全错误的。由于粪便在肠道内停留时间过久,以致大便次数减少。北京德胜门中医院医师说,便秘主要是指排便困难,并没有限定便秘一定是大便干燥。一般来说,便秘病人大便常常是干结的,但也存在有少数人几天未曾大便,而大便并不干结,但排便很困难的,像这一类病人也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅,排便次数也没有改变的情况,则属于人的正常排便,不应视为便秘。具体地说,便秘有以下四种情形:


  1.大便过于干结、坚硬,排便次数减少,排出困难或不尽。


  2.大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。


  3.上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。


  4.常有频繁的排便感,每次却只有少量黏液排出,也就是中医所称热结旁流,往往被误认为是腹泻,不停地用抗生素或止泻药,结果却越治越重。

 

  大便干燥的危害:


  北京德胜门中医院医师指出,大便干燥粪便压迫直肠,排便时间过长,并用力屏气排便,导致腹压增高,从而引起直肠肛门静脉回流受阻,久而久之容易生痔疮。表现为:便时鲜血滴沥,严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出,肛门坠胀,影响工作和生活。肛裂因便秘后排便用力过猛,粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开,形成急、慢性溃疡。肛裂的裂口大多发生在肛门前、后正中部位,排便时疼痛明显,便后会少量出血。初期的肛裂造成伤口反复撕裂,创面下纤维组织增生而形成疤痕,演变成慢性肛裂。

来源:北京德胜门中医院胃肠科