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胃炎可以吃什么水果

发布时间:2011-03-26 点击数:362 次

  胃炎可以吃什么水果?胃炎患者日常生活中注意饮食卫生,特别是在夏天,吃水果之前一定要洗干净,变质的食物坚决不吃。避免变质的食物中有一些细菌毒素被误食,造成对胃黏膜的伤害。北京德胜门中医院消化内科医师刘医师说,胃炎只吃水果是好不了的,一定要及时到医院检查治疗以免延误病情。


  『胃炎可以吃的水果』


  1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。


  2、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。


  3、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。


  4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。


  5、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。


  6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。


  北京德胜门中医院消化内科医师提示,患有胃炎的患者,葡萄、苹果、梨相对来说比较容易接受,但是也要根据患者具体情况而定。对于胃炎而且有胃溃疡的患者,也可以选用梨、香蕉 香蕉,这些水果中含有抗溃疡化合物,保护胃黏膜。北京德胜门中医院在对胃炎采用中西医结合疗法治疗,临床运用疗效显著多年来治愈患者成功率非常高。

来源:北京德胜门中医院胃肠科