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胃胀气怎么办

发布时间:2011-06-24 点击数:519 次

  胃胀气怎么办?针对近来很多患者在线咨询“胃胀气怎么办?”的这个问题,为此北京德胜门中医医院消化内科医师刘京娜医师讲到,胃胀是消化道疾病的一个常见症状,引起胃胀的病理原因,最常见于胃炎、或消化不良等。食物在胃肠内发酵,产生气体;糖类食品是产生胀气的主要来源。进食产气多的蔬菜,也可引起胃肠胀气。 生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胃肠胀气。


  胃胀气怎么办


  在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀。 从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。

 

 

胃胀
胃胀


  1、保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。


  2、胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。


  3、食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。


  4、胃胀的患者平时应当注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外,平时要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。


  “胃胀气怎么办”的相关内容就给大家介绍到这里,很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。北京德胜门中医医院消化内科采用中西结合治疗胃胀效果显著,多年来治愈胃胀气患者数不胜数。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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